최대 4인의 소규모 정원으로만 구성

움직임의 자유도가 높은 필라테스운동을 합리적인 가격으로 접해볼 수 있으며, 개인필라테스이후 기본원리를 습득한 후 운동량의 증가를 위해 추천드리는 클래스

내 몸을 인지하고, 올바르게 호흡하는 방법을 익히며, 자신이 미처 느끼지 못했던 우리 몸의 잠자는 근육을 활성화 시킴으로써 순환이 좋아지고 활기넘치는 생활을 누리실 수 있습니다.